医生为什么建议抑郁的人养狗

2022/3/2 15:09:16文/田野

抑郁症形成的主要原因就是过分的孤独，而狗狗会无条件的接受抑郁症患者、培养患者的责任感、让患者动起来、还会增加患者的幸福感，这些对于治疗人类的抑郁症都有非常好的帮助，所以说医生会建议抑郁的人饲养狗狗。

饲养狗狗对抑郁症的好处

1、无条件接受你

抑郁症患者是比较抗拒社交的，而狗狗不需要主人为它做什么，只要主人每天给它喂食，它就可以无条件的接受主人，这会让抑郁症患者觉得和狗狗相处会非常的轻松，有助于抑郁症的恢复。

2、培养责任感

抑郁症患者的内心就像一潭死水，而狗狗的可爱会让人变得很像要照顾它们，这份责任感会唤醒抑郁症患者对生命的渴望，让人们对生活更有信心，改善抑郁的情况。

3、增加活动量

很多抑郁症患者什么都懒得做，而养狗狗则需要每天带它到户外遛弯，可以有效带动抑郁症患者走出家门，接触外面的世界。

4、增加幸福感

研究表明，人在被负面情绪困扰时，和他人的身体接触会让他们感觉更好，而抚摸宠物也能达到相似的效果。也有证据表明抚摸狗的时候心率也会降低，让人感到平静。这也是为什么很多医生都建议抑郁症患者饲养狗狗的原因之一。