马犬肌肉锻炼方法有哪些

2021/9/10 14:39:50文/张笙

想让马犬锻炼出肌肉，可以调整下饮食，少吃碳水化合物，多吃果蔬，同时在力量方面做一些训练，让马犬多做运动，也要适当的休息，训练时间不要过长。

如何训练马犬锻炼肌肉

1、想让马犬能拥有肌肉，可以先在饮食方面做下调整。少让马犬吃一些碳水化合物含量多的食物，比如，米饭或面包，因为吃多了碳水化合物的东西，最终都会转化为脂肪，会成为锻炼肌肉的很大阻碍。吃牛肉是可以帮助增加肌肉的，有条件可以吃一点，还可以多吃一些蛋白粉，摄入蛋白质，为狗狗的身体补充能量。也可以吃土豆，同时可以适当多吃点水果和蔬菜，新鲜的果蔬含有维生素，不仅利于狗狗减脂，还对身体有益。当然，这不能取代主食，狗粮还是要吃的。

2、除了饮食方面，还要依靠运动，才能够让马犬产生肌肉。要对马犬做一些力量的训练，时间不用很长，而是要负重大，间歇的时间长一点，期间多给狗狗补充营养品。最开始要减少马犬身体内的脂肪，可以多做有氧和无氧运动，效果更佳。等到脂肪减掉大部分以后，需要增大肌肉块，让马犬有肌肉线条感。充分拉伸马犬的腿部和脚掌，可以用拉铁链和弹簧等运动方式进行训练，可以让马犬增加肌肉和力量。尽量让马犬少做或避免长时间耐力运动，不仅会消耗脂肪，还会将狗狗的肌肉一起消耗掉。平时不训练的时候，也不要经常让马犬待在家里，要多出去活动，可以多跑跑步或游游泳，有利于增肌。

3、训练期间，要注意劳逸结合，锻炼肌肉是一个循序渐进的过程，不能操之过急，让马犬过度训练。应给马犬足够的休息时间，这样狗狗才能有精神，避免消耗体力过大，休息的同时才可以更好的增长肌肉。